Zobacz, co słychać w Idea Fit!

Nowsze artykuły

Remont Mydlniki

Uwaga! Remont Mydlniki
ważne wiadomości!

Od czerwca w KK Mydlniki rozpoczyna się remont, a więc wszystkie zajęcia zostają odwołane.

Czytaj więcej
Czujesz zapach bzu?

Czy Ty też czujesz
zapach bzu?

Mam nadzieję, że podczas Majówki korzystasz z pięknej pogody i cieszysz się wolnym czasem z bliskimi!

Czytaj więcej
Majówka 2018

Majówka 2018
zajęcia odwołane

Słoneczna i ciepła Majówka! W dniach 1 - 3 maja br. odpoczywamy na łonie natury. Czy Ty też spędzasz ten czas aktywnie?

Czytaj więcej
Frittata z łososiem

Idea Fit - dieta
Frittata z łososiem

Zobacz przepis na warzywną frittatę z dodatkiem zdrowych wielonienasyconych tłuszczy omega-3.

Czytaj więcej
Muffinki bananowe

Idea Fit - dieta
Muffinki bananowe

Uwielbiają je dzieci, pokochasz i Ty! Zdrowe, mocno bananowe muffinki - idealne na dzień treningowy!

Czytaj więcej
Kostki proteinowe

Idea Fit - dieta
Kostki proteinowe

Proteinowe łakocie, które w smaku przypominają... tradycyjne Michałki!

Czytaj więcej
Sałatka z buraka

Idea Fit - dieta
Sałatka z buraka

Lekka, pożywna i pełna dobroczynnych składników. Koniecznie do przygotowania na Wielkanocny stół!

Czytaj więcej
Wielkanoc 2018

Zdrowych i pogodnych
Świąt Wielkanocnych

Spędzonych w rodzinnym gronie... I smacznego jajka!

Czytaj więcej
Zajęcia odwołane

Poniedziałek wielkanocny
zajęcia odwołane

Pamiętajcie, że w poniedziałek, 2 kwietnia br. zajęcia zostają odwołane! Wracamy już we wtorek!

Czytaj więcej
FIT CAMP 2018!

FIT CAMP
pożegnanie lata!

Zarezerwuj miejsce na FIT CAMP 2018 już dziś! Spiesz się - ilość miejsc mocno ograniczona!

Czytaj więcej
Wiosna, ach to Ty!

Wiosna,
ach to Ty!

Zadbaj o swoje ciało już teraz, a ono odwdzięczy się zdrowiem na medal i pięknymi kształtami!

Czytaj więcej
Muffinki low carb

Idea Fit - dieta
Muffinki low carb

Wielkanocna alternatywa dla tych, którzy postanowili trzymać się niskowęglowodanowych przepisów!

Czytaj więcej
Muffinki z fasoli

Idea Fit - dieta
Muffinki z fasoli

Puszyste muffinki o mocno czekoladowo-orzechowym smaku. I w dodatku bez grama mąki! Pyszne!

Czytaj więcej
Idea Fit - dieta: Jaglany jabłecznik

Idea Fit - dieta
Jaglany jabłecznik

Zero mąki, zero dodatkowego cukru, za to mnóstwo wartościowych składników odżywczych!

Czytaj więcej
Sweet and fit

Sweet and fit
nowy partner!

Poznaj naszego nowego partnera i sponsora słodkości w Idea Fit - dieta!

Czytaj więcej
Idea Fit - dieta: Kuleczki fererro

Idea Fit - dieta
Kuleczki a'la fererro

Miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz - to musi być pyszne!

Czytaj więcej
Za chwilę wiosna

Za chwilę wiosna
przygotuj się

Zbuduj swoją sylwetkę i bądź gotowa na nadejście cieplejszych dni!

Czytaj więcej
Idea Fit - dieta

Idea Fit - dieta
na wiosnę

Zobacz, jak przygotować zdrowszą wersję Twoich ulubionych dań!

Czytaj więcej

Starsze artykuły