Aerobik w KK Łokietek

Zapraszamy na aerobik do Klubu Kultury Łokietek - duża dawka spalonych kalorii, wzmocnienie wszystkich partii mięśniowych oraz doskonały nastrój na długo po zakończeniu zajęć!

  • gdzie: Klub Kultury Łokietek (Kraków, ul. Łokietka 267)
  • kiedy: czwartek, godz. 19:00
  • wstęp: w ramach cennika

Aerobik to proste sekwencje ruchów wykonywanych w rytm energicznej muzyki. Do treningu wykorzystuje się m.in. ciężarki, taśmy czy piłki. Zajęcia mają na celu poprawę ogólnej kondycji fizycznej, poprawę równowagi i koordynacji ruchowej, spalenie nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej oraz wzmocnienie mięśni całego ciała.

Użyj formularza poniżej, aby zapisać się na zajęcia!